Yoga daily workout－Morning

लचीलापन और खिंचाव के लिए योग दैनिक कसरत - 42 से अधिक विभिन्न वर्कआउट और 39+ विभिन्न व्यायाम के साथ खिंचाव योग कार्यक्रमों का एक सेट है। योग प्रतिदिन की फिटनेस गतिविधि आप पूरे दिन के लिए ऊर्जा और अच्छे मूड पाने के लिए अनुमति देगा। आभासी प्रशिक्षक में मदद मिलेगी और सभी अभ्यास के दौरान आप को प्रेरित, बताओ और कैसे योग लचीलापन अभ्यास के प्रत्येक प्रदर्शन करने के लिए दिखाई देते हैं।

⭐ सुबह योग खिंचाव न केवल अपनी ऊर्जा स्तर होगा, लेकिन शरीर के सभी मांसपेशी समूहों बाहर काम करेंगे। इंटरनेट पर सर्फिंग या टीवी देखने के बजाय - योग लचीलापन और शक्ति के लिए खींच कर के साथ-साथ एक उत्कृष्ट सुबह वार्म अप कर सकते हैं। इस एप्लिकेशन को लोगों के सभी समूहों के लिए उपयुक्त कार्यक्रमों - आप किसी भी विशिष्ट उपकरण की जरूरत नहीं है, सभी अभ्यास सभी खेल के स्तर के लिए ठीक हैं, बस अपने फोन हो और योग दैनिक कसरत शुरू करते हैं।

आवेदन विशेषताएं:

✓ प्रत्येक लचीलापन योग व्यायाम है

विस्तृत वीडियो, ऑडियो और पाठ निर्देश - तो क्या तुम सच में कम समय में पता कर सकते हैं कि कैसे सबसे प्रभावी योग खिंचाव आसन को करने के लिए;

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3 अलग अलग कार्यक्रमों कि जटिलता और अवधि और 42 विभिन्न प्रशिक्षण के कुल में भिन्न होते हैं - एक योग चुनौती बनाने के लिए और सभी के बाद आप अपने आप को पहचान नहीं पा रहे;

✓ आप

अपनी खुद की सुबह योग घर बना सकते हैं

वर्कआउट और 39 विभिन्न व्यायाम से ऊर्जा, लचीलापन और खिंचाव के लिए कार्यक्रम;

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प्रभावी सांख्यिकीय प्रणाली आप अपनी सुबह की कसरत का ट्रैक रखने, और विस्तृत आंकड़े देखने के लिए अनुमति देगा।

👍 योग दैनिक कसरत मन पर सकारात्मक प्रभाव, शरीर पर और जीवन समग्र पर की एक बहुत कुछ है। इसके अलावा, आप सिर्फ 15-20 नि: शुल्क मिनट की जरूरत है और यहां तक ​​कि इस छोटे से समय अवधि में सुपर खिंचाव योग कसरत के लिए एक महान सकारात्मक प्रभाव दे देंगे। तो, आप देख रहे हैं लचीलेपन के लिए योग के लिए - मुफ्त व्यायाम के साथ इस एप्लिकेशन को सिर्फ तुम्हारे लिए है।

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गुड लक!